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 【芸能人評価ランキング】 １位 スリムクレンズ ２位 ディーアールサラシア ３位 vita208エンザイムリキッド ４位 マーレホワイトコーヒー ５位 エターナルナイン 運動と食事制限で頑張ります。 夏までに体脂肪一桁が目標です！ 足やお腹のあたりが大変なことになってきました(・ω・｀) １０kg増えたり減ったり、ここ最近は５kgの間で増えたり減ったりしてます。 筋トレをしたり、炭水化物を少し減らしたりしてます。 真面目に脂肪をどうにかします。 どうぞよろしくお願いします 今年こそダイエットに成功してバンツ→スカートに変えたいと思ってます。 妊娠中に付いたお肉をなんとかしたいと思います。。 本気で痩せて綺麗になって彼に戻って来てほしい。。。 体重減量 PR |
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